“一万小时定律”是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。

　　要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。

　　西安华厦眼科医院屈光中心陈蒙主任已经从医20年，只算正常工作时间不算上加班，也已经在眼科医生这个岗位上工作了40000小时，假如近视手术每台用时仅10分钟，那么陈蒙主任成功完成的4万余例手术，就相当于不眠不休的在手术台上工作了近7000小时。

　　你有想过如果一件事能坚持做十年、二十年，会是什么结果吗？一万小时，说起来容易做起来太难，甚至可以说是很痛苦的一件事。陈蒙主任自己也坦言曾经后悔过成为一名眼科医生，如果不是对眼科的热爱、为帮助患者摘镜圆梦的追求，是很难坚持下去的。“这些年来，每每听到患者那句‘我又能看到清晰的世界啦’，一种幸福感和成就感就油然而生。”陈蒙主任感慨道。

陈蒙主任（左一）与术后患者合影

　　陈蒙主任的一天是怎么样的？每天不到8点就早早的踏进办公室开始一天的工作，先审核病例，针对一些疑难病情与患者一一细心沟通；审核完病例，陈蒙主任又亲自给大家做术前宣教，讲解术中注意事项，告诉大家只要放轻松，静静享受手术室超洁净的空气即可，幽默风趣的语言很大程度的缓解了患者紧张的情绪。术前宣教结束后，眼看就要9点了，陈蒙主任赶紧进了手术室。

　　从第一台手术开始，到最后一台手术结束，送走最后一名患者时已经是下午时分，早已错过了午饭时间，但看到大家都获得了理想视力，陈蒙主任终于松了一口气，内心满满都是成就感。

工作中的陈蒙主任

　　“20年来我只做了一件事，就是帮近视的朋友摘镜，迄今为止，我已经为四万余人做过近视手术，手术量越大，我就对自己的要求越高。在未来的日子里，我同样要求自己每一台都要做到力所能及，让患者满意，也让自己满意。”陈蒙主任这么说道。

　　陈蒙主任常对屈光中心的医务人员说：“病人是我们工作的一块试金石。我们对病人态度的好坏，服务质量的优劣，看病人满意不满意就知道了。”春种一粒粟，秋收万颗子。近年来，陈蒙主任和他的同事们凭着对患者高度负责的敬业精神，获得了患者的一致好评。

　　专家简介：西安华厦眼科医院屈光中心主任；中华医学会眼科分会会员、屈光学会会员；中国飞秒激光、准分子激光手术专家；华厦眼科医院集团学术委员会眼屈光手术分委会委员。

　　从事眼科临床工作20年，对眼科常见病的诊断和治疗有丰富的临床经验，是国内较早开展准分子激光矫正近视手术的医师之一。具有熟练的手术技巧，尤其擅长运用准分子激光治疗近视、远视、散光，成功完成准分子激光手术、飞秒激光手术、ICL（眼内镜植入术）等多种屈光手术数万例。

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