根据世界医学观察，吸烟人群患有冠心病，心脏猝死的几率，都明显高于不吸烟人群。同事冠心病患者，吸烟与不吸烟，在10年内因为冠心病问题导致猝死的可能性相差5倍，而且年纪越轻，差距越大。同比，30~40岁吸烟的冠心病患者猝死的可能性比不吸烟的冠心病患者高出5~7倍。

　　在工作场所等环境中被动吸烟，所受到的烟草危害同样严重。研究表明，停止烟草危害对减少健康损害的效果是立竿见影的，当钱，我国人群对烟草造成心脏健康危害的了解少之又少。主动吸烟和被动吸烟对整个心脑血管系统的危害极大，主要表现为心肌梗死，脑卒中和心血管死亡发生率大幅上升。吸烟是导致心血管疾病的最危险因素。目前我国冠心病发生率同比30年前升高了数倍。1980年到1999年的20年之间，死于心肌梗死的老百姓增加了两倍，1970年~2000年的30年间，美国每年冠心病死亡率减少1%，我国冠心病发病率、死亡率的上升曲线与美国冠心病发病率、死亡率的下降曲线呈鲜明的对比。分析原因，这与我国人群因饮食问题导致的胆固醇水平增加，运动量减少，吸烟率居高不下有关。

　　如何降低患心脏病的风险

　　1：控制体重，体重与得冠心病的概率成正比，伴有糖尿病的高血压患者要比没有患有糖尿病的高血压患者易得冠心病的概率多一倍。

　　2：戒酒，过量摄入乙醇对心脏有毒害作用，会减弱心肌的收缩能力。

　　3。戒烟，中老年的吸烟男性比不吸烟的正常人要易得冠心病，且概率为三倍。另外，吸烟也是造成心绞痛发作和猝死的重要原因。

　　4。改善生活环境，环境污染及噪音较大的地方有可能会诱发心脏病，益安宁丸建议你们换下新环境，无噪音的，空气清新的地方，这样便能有益身心健康。

　　5。生活规律，任何疾病都跟微不足道的生活安排有关，你应该饮食均衡，积极并维持性地参加适量运动，保持心情愉快，不熬夜不过度劳累，促进身体新陈代谢，疾病便会远离你。

　　最后，益安宁丸提醒各界老百姓们：温暖舒适的环境对于睡眠是必不可少的，有些疾病的发生就与环境因素密切相连，例如：低钾性麻痹，常发生在暴饮暴食后的寒夜里;面神经麻痹也常由热天睡眠时使用空调导致。

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