开学之后，最忙的恐怕不是学生和老师，而是家长。为保证孩子能在学校“一览众山小”，家长们往往身兼数职，随时化身为保姆、家教、厨师、营养师等。为了给孩子补充能量，不少家长购买海参作为滋补品。

　　海参珍贵的食品，名贵的药材，同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。随着养殖业的发展，海参如今也飞入寻常百姓家。它不仅可以提高人体免疫力，而且对于促进大脑发育也有一定的帮助。学生的学业繁重，又缺乏锻炼，适当补充海参对身体和精神状态都有一定功效。但是，海参虽好，也不能贪吃，每天几大碗海参汤会造成孩子上火，出现一定的副作用，这样反而会影响学习。而且海参市场良莠不齐，在高考等重要考试前，一些黑心商家会临时进“三无”海参，需要家长多加注意。

　　海参能改善记忆力，是有因为其中含有大量的DHA，也就是俗称的脑黄金，如果只是为了增强记忆力，促进大脑发育，那么汤臣倍健藻油软胶囊的效果也不分伯仲。

　　DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。它在人体内含量较少，且不能自身合成，其主要从食物中直接摄取或从前体脂肪酸转变而来，营养家建议，健康人摄入的DHA每天不低于220毫克。

　　基础研究资料显示，神经细胞膜磷脂大约50%是由DHA组成的 。DHA 参与脑细胞的形成和发育，可维持神经细胞的正常生理活动, 参与大脑思维和记忆产生过程，是大脑形成和智力发育的物质基础。

　　在校的学生长时间耗费脑力，会容易出现记忆力下降的情况，适时补充DHA能够改善记忆力。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所开展了一项随机双盲安慰剂对照试验，连续30天给在校学生志愿者补充DHA，结果发现，与未补充DHA者相比，补充DHA能够显著地提高大学生的记忆力。

　　每天两粒汤臣倍健藻油软胶囊，服用简单，帮助学生改善记忆力，不会产生副作用，还能减轻家长负担。而且在各大正规药店和网上旗舰店都有销售，产品质量有保证。

　　汤臣倍健藻油软胶囊和海参各有优势，它们补充DNA和提高记忆力效果同样出众。

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