今年11月1日是第五个“世界流感日”。值此之际，多地疾控中心提醒市民：今年的流感病毒已提前“杀到”，为降低流感高发期多种呼吸道疾病叠加发病风险，一定要提前做好预防，同时也要对流感病毒有明确的认识，不要将其与感冒混为一谈。

　　流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒感染引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。感染后潜伏期一般为1~4天，平均为2天。普通感冒一般症状较轻，体温普遍小于38℃，并发症较少；流感一般会出现急性发热，体温超过39℃，孩子会出现浑身肌肉酸疼、乏力等症状，有时还会引起神经系统、心脏系统、肾脏系统的损伤。所以，家长千万不要把流感与感冒画等号。

　　第五个“世界流感日”当天，央视新闻、黑龙江、江苏、山东、湖北、安徽、河南等多省电视台指出，在当下发热门诊的就诊人群中，儿童群体更为多见，是容易发生严重并发症的人群之一。这是因为低龄儿童的体温调节中枢发育还不完善，易受气温变化影响，给流感病毒带来可乘之机。此外，孩子们在幼儿园和学校这类人群密集的环境中，频繁互相接触，也容易形成流感病毒爆发性传播。因此，有孩子的家庭，更应该做好流感预防。

　　家有儿童，如何预防流感？

　　一、及时接种流感疫苗

　　接种流感疫苗是保护自己和家人免受流感感染、减少流感相关严重并发症和死亡的最为经济、有效的手段。

　　二、保持良好的卫生习惯。

　　让孩子注意呼吸道健康，咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾、毛巾等遮住口鼻；保持手部卫生，要做到勤洗手、勤消毒，而且尽量避免用手触摸眼睛或口鼻；家里每天也要开窗通风，保持室内空气清新。

　　三、增强体质、膳食平衡

　　保持科学的饮食起居习惯，要做到营养均衡，多给孩子吃一些应季的水果和蔬菜，每天适当补充一些肉类蛋白质。同时也要督促孩子积极锻炼身体，以此来提高孩子的机体免疫力，从而更好地抵御流感病毒侵袭。

　　四、降低流感暴露风险

　　让孩子避免近距离接触流感样症状患者，而且在流感高发期间，尽量少去人群密集的场所，如果在必要情况下去公众场所，一定要让孩子严格佩戴口罩，同时还做到正确、科学佩戴。

　　山东第一医科大学第三附属医院儿科主任孟倩在电视报道中提醒家长：儿童一旦不小心感染流感病毒，需要尽早用药治疗，尽量在48小时之内用抗病毒药物，可以减轻病程。CCTV13套《共同关注》栏目也提示家长：国家卫健委发布的新版《流行性感冒诊疗方案》指出，感染流感不要随便用药，没有儿童适应症的中成药不适宜给儿童使用，同时推荐使用入选《流行性感冒诊疗方案（2021年版）》的小儿肺热咳喘口服液。

　　小儿肺热咳喘口服液是一款专门针对儿童设计的中药复方制剂，含有金银花、双黄连、板蓝根、连翘等成分，可以清肺热，治咳嗽，对多种常见呼吸道病毒，包括多种甲型、乙型流感病毒具有明显抑制作用，对于流感症状，能起到有效缓解及治疗作用。该药还入选了黑龙江、天津 、浙江等7地政府流感储备药，也是全国首个预防和治疗儿童甲型H1N1流感的政府储备药。

　　虽然今年的流感来势汹汹，家有儿童，建议按照以上几点做好预防，并根据专家建议，囤好小儿肺热咳喘口服液、小儿柴桂退热颗粒、双黄连颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等一些常用儿药，可以在很大程度上帮助孩子减少被流感病毒感染的概率。

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