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无论何时走进健身房，总是能看到身着专业运动装备的女性在跑步机上挥汗如雨。而在力量区，女性的身影仍不少见，她们有的手拉杠铃训练深蹲，有的借助固定器械锻炼手臂肌肉，还有的将身体倒挂在设备上进行卷腹练习……记者走访北京多家健身房发现，“她经济”已经火到了健身圈，减脂瘦身不再是女性健身的唯一诉求，追求力量成为女性健身新趋势。
3月7日晚8点，记者来到乐刻健身宋家庄店，其中一位正在使用器械锻炼腿部肌肉的女士告诉记者：“我希望自己看起来更健康、更有力量，所以基本每天下班后都会抽出一个小时过来‘撸铁’。”说罢，这位女士便调整了一下自己的健身手套，把长长的马尾辫拨到身后，拎起挂着两枚厚厚铁片的杠铃，做起了深蹲。
根据乐刻最新发布的《当代女性健身洞察报告》显示，2022年，乐刻的女性会员占比达54%，已经超过男性。通过全国各个城市的数据分析发现，北京女性用户占比最高，以55%的占比排在首位；长沙以54.8%的占比位列第二；上海则以54.5%紧随其后。除占比较高之外，女性的健身热情也十分高涨，平均每周锻炼3至4次，平均时间为1小时。从乐刻发布的数据来看，女性用户的人均活跃频次也比男性用户高出近四分之一。
除了选择自主训练的女性外，请私教带领自己锻炼也成为不少人的选择。据统计，请私教的女性占比是男性用户的2倍之多，特别是减脂、塑形、线条诉求远远高于男性，也非常乐意在这方面投资、消费。乐刻运动相关负责人告诉记者：“虽说‘减脂塑形’的课程占比仍达到半数以上，但其他课程也在近些年快速拓展，其中以增肌、综合格斗和产后恢复等需求增长尤为明显。”
在健身房消费者中，“她经济”的分量凸显。艾媒咨询也在去年发布的数据显示，健身房消费者中女性占比为61.8%。且有12.1%的女性健身者单次健身时长超3个小时，而该数据男性仅为2.6%。（来源：北京日报客户端）
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