维生素在人体内虽然含量小，但却意义重大，在人体正常生化代谢、免疫功能调节等方面都有着诸多作用，一旦缺乏维生素，人体健康将会受到很大影响。维生素大多不能由人体自行合成，需要从食物中获取，因此食用富含维生素的食物是非常有必要的。

　　很多人为了满足身体对维生素的需求量，弥补日常饮食的不足，会食用含有多种维生素的膳食营养补充剂，但市面上产品多样，那么多种维生素哪个牌子好呢？可以通过下面这些指标来判断，一起看看吧！

　　1.品牌

　　在购买不熟悉的产品时，选择知名度高、美誉度好的品牌更能购买到理想的产品，因为经过其他客户的使用得出的评价，往往能够代表品牌真实的效果。大品牌的多种维生素，原料更优质，生产技术也更加先进，不仅能够得到质量保障，还能收获更出众的效果，达到增强体质的目的。

　　2.含量

　　只有当每天摄入的维生素量达到身体的需求，才能维持身体的正常运转，保持健康，在选择多种维生素时，需要观察其中维生素的含量，是否能够达到《中国居民膳食营养素参考摄入量》，有效为人体补充每日所需，含量过低的产品，带来的效果远不如符合标准的产品，在购买时应当尽量选择维生素含量达标的产品，效果更好。

　　3.配方

　　维生素是个庞大的家族，现阶段所知的维生素就有几十种，每种维生素都有着各自不同的作用，结合自身生理特点，按需补充，才能取得理想的效果。例如维生素B族能够作用于物质代谢缓解，提高人体能量代谢能力，适合工作压力大，生活作息不规律的男性；而维生素C和维生素E一同补充能够有效提高人体抗氧化能力，提高免疫力，适合有着独特生理构造的女性。挑选多种维生素时，结合自身需求非常重要。

　　综合以上几点，汤臣倍健多种维生素片就不错。

　　汤臣倍健多种维生素片来自中国膳食营养补充剂行业标杆汤臣倍健，有着成熟先进的生产工艺，科学营养效果更好，其根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》相关标准研制，富含多种人体日常所需的多种维生素和矿物质，能够满足人体对维生素的需求量，并针对不同性别、不同年龄的人群对营养需求的差异进行设计，有强化补充锌、硒、B族维生素等营养的男士多维；大幅度强化补充维生素C、维生素E、铁、叶酸等营养的女士多维等等，让每个人都能找到适合自己的产品，一天一片轻松提高免疫力，增强体质。

　　多种维生素对人体的重要性是毋庸置疑的，它与人体健康息息相关，看完文章，记得选择适合自己的汤臣倍健多种维生素片哦！

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