有句话说，“身体是革命的本钱”。无论做什么事情，有一个健康强装的身体都是完成目标的前提。那么怎么增强人们自身的抵抗力呢？从物质层面讲，身体需要足够的蛋白质才能增强免疫力，而蛋白粉则是有效的补充蛋白质途径。

　　为什么说蛋白粉是补充蛋白质的有效途径呢？这就要从蛋白粉有什么作用说起了：

　　一、更好保留蛋白质营养

　　蛋白质本身有一种特质，就是在高温或遇到强酸的条件下会发生变性，这容易会影响人体对蛋白质的吸收。而日常生活中人们会将食物经过一定的加热处理或与其他食材搭配烹调，这一过程就会对蛋白质的吸收效果有一定的影响。而蛋白粉则是从食物中提取出蛋白质的营养补充剂，无需经过加热烹调的步骤，减少引起蛋白质变性影响营养吸收的机会。

　　二、食用方法简单便利

　　省却了加热烹调的蛋白粉，食用的方式也特别简单便利，基本上用温度较低的水调和均匀即可饮用。对口感和味道有追求的人们，可以尝试加入牛奶、蜂蜜，或者制作成奶昔饮用。总体而言，都是比较方便于人们食用，不会占用太多时间的轻松方法，可以满足更多不同生活方式的人群食用。

　　三、蛋白质含量更丰富

　　除了能够有效减少蛋白质变性以及食用方式简单外，蛋白粉当中的蛋白质含量也是要高于一般的高蛋白食物。高蛋白食物相对于其他一般的食物确实蛋白质含量更高，但同时也会同样含有其他脂肪等物质。而经过提纯的蛋白粉，则可以拥有更多的蛋白质含量，其他物质含量会更少。年长者和有减肥需要的人群可以通过蛋白粉补充蛋白质，从而避免摄入一些高蛋白食物当中的脂肪和胆固醇。

　　综上，人们应该对“蛋白粉有什么作用”有一个清晰的认知了。而可以给人们带来这些作用的蛋白粉当中，又以汤臣倍健蛋白粉含有双蛋白配方较为突出。双蛋白配方指的是汤臣倍健蛋白粉当中同时含有植物性大豆蛋白和动物性乳清蛋白，分别是从中国东北的非转基因大豆和澳洲新西兰的牧场牛奶当中提取而来的。可以说汤臣倍健蛋白粉突破了传统食物中含有单一性质蛋白质的局限，可以让人们同时摄入更为均衡的蛋白质营养。

　　此外，汤臣倍健蛋白粉中蛋白质的原料均是较为优质的食物，更保证了汤臣倍健蛋白粉的蛋白质营养，富含多达8种人体必需的氨基酸。汤臣倍健蛋白粉这充足又丰富的蛋白质营养90%都能被人体所消化吸收，因此可以更好地被人体所用，这部分蛋白质可以补充免疫系统所需，帮助促进身体代谢等种种反应。

　　增强免疫力可以通过补充蛋白质来达成，蛋白粉有什么作用？像汤臣倍健蛋白粉就可以给人们提供更优质更均衡更好吸收的蛋白质啦，食用方法还很简单呢！

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