儿童鞋要怎么选呢?最近天气冷了,是不是又头疼给孩子选鞋的事了?其实不然,从婴儿到成人,足部完成发育大约需要20年。在这些年里,骨骼骨化,足弓形成,肌肉和肌腱发育强健,足部融合为一个功能体。一双鞋子选不好可能就会毁了他们的小脚丫,而且在最初的学习走路的重要阶段,选择适合的鞋子能够帮助孩子们更好的行走与成长。
爬行期:
在最初的那几个月里,不被鞋子限制对宝宝的小脚发育最好。小婴儿通过蹬踢来锻炼腿部肌肉,因此让他们的腿部和足部有足够的活动空间至关重要,只要气温适宜,不要将宝宝的下肢牢牢的裹住,无论是被子还是任何鞋袜,都应该完全柔软、轻便和适宜的宽松。
如果需要保暖,穿保暖的袜子就足够了,但是不能太紧。要注意,太紧的袜子也可能会限制宝宝足部的发育哦。如果一定要穿婴儿鞋,那么应该是和袜子一样完全柔软的鞋子。
学步期:
宝宝开始尝试站立和走路,这个阶段应多鼓励宝宝在室内赤足,让足部直接接触地面,感知不同的材质,增加足底抓地感,锻炼腿足部的小型肌肉群,培养平衡能力。但当孩子开始在户外行走,他们需要鞋子来保护好双脚。
为了保暖及避免足部受伤,在室内穿袜子,或者鞋底特薄及软身的鞋子(以不影响脚部的触感为佳,还是不穿最好)。而在室外,地面环境复杂,建议穿轻便、有保护的底子较软的鞋。
学步鞋的内地最好是平直的,脚掌部位需要够宽,够高,让脚趾有足够空间。鞋子头千万不要压迫到脚趾,脚跟部位要紧密包裹住小脚。不要穿松搭搭的鞋子。这个阶段宝宝脚丫底部仍然有软软的肉垫,看起来像扁平足,不用担心,随着年龄的增长,通常在4岁之后足弓会逐渐发育形成。初学走路的宝宝可能会有些“外八字”,这是正常的。如果宝宝在已经能走得很好了,突然开始跛脚、摇晃或拒绝走路,那家长应该就医咨询:有问题尽早解决,没有问题也好放心。
儿童期:
3岁后,儿童脚上脂肪逐渐消退,脚掌纹增多,走路稳定性提升,足跟骨开始骨化,足弓形成,逐渐由假性扁平足向正常足靠近。此阶段足部发育尚未成熟,对儿童走路方式指导非常重要,以免出现扁平足。
此阶段儿童活动量增大,在室外活动的时间增长,应该选择保护性较强、鞋底鞋头及后帮有一定硬度及鞋底鞋垫有弹性的鞋子。而且在买儿童鞋时最好到买知名企业的产品,这些企业长期经营、对于儿童鞋的细节和质量有保障。如江博士健康鞋等专为儿童足部设计的儿童鞋,全国各地都有门店,不会有没保障的担忧。江博士儿童鞋基于孩童的足部健康考虑,专为学步期宝宝研发设计了“BB学步123”学步鞋。分阶段设计,让每个宝宝都能穿上合适自己的鞋子。
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