当你看到这篇文章时，请进行以下操作，活动一下颈部保持它的血流通畅，下面伸出你的双手，反手用拇指和食指包围（掐住）你的脖子，假如拇指和食指无法围成圈，很遗憾的告诉你，你很可能已经步入了肥胖行列。

　　在江苏卫视即将播出的《变啦·重量级改变》上，中华医学会内分泌分会主任委员、北京301医院内分泌科主任母义明告诉了我们这个快捷的肥胖自测法，于是乎微博上刮起了一阵秀颈围的风潮。

　　据小编观察，测试者基本分为三派

　　后知后觉派：他们在测试后往往会写道：一直觉得自己不胖，但是一测吓坏了，今天的饭都不敢吃了……（哭脸），这类测试者往往觉得自己身形姣好，最后惨遭现实打脸；

　　大秀靓照派：他们没有一句配文，只放美照，各位看官我们用事实说话！

　　散播扩散派：微博大v的一大特点就是喜欢把一些新奇好玩的事务分享给他的粉丝们，于是这个简单又有趣的挑战在大v们的“努力”下，不断蔓延，如果你在办公室看到同事在掐自己脖子，千万不要以为他想不开，可能他只是刚好想测试一下自己的肥胖程度

泰森的脖子比头还粗

　　好了言归正传，掐脖子测肥胖程度确实便捷易操作，但是人体的肥胖情况往往会因为个体的差异而有所不同，其中最典型的就是拳击手，长期的抗击打训练导致他们的脖围异于常人，因此想要得到正确的体脂情况还需科学的仪器检验。

　　在过去，体脂检测是一项昂贵并且复杂的医学检验，但随着大健康与大数据的发展，体脂检测已逐渐走进了平常百姓的生活。由“变啦”自主研发的体脂检测一体甚至只需“扫脸”，就可以在10秒内测量身体的21项健康指标，是否肥胖，体脂率多少，内脏脂肪是否超标……一目了然。

游客体验“变啦”体脂检测一体机

　　在《变啦·重量级改变》中，母义明医师还提到了一个触目惊心的数据，目前我国超重人口已达3亿，而80%慢性疾病的病因就是肥胖，如何在日常做好健康管理，对于我们未来的生活品质将起到至关重要的作用。

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