时间如白驹过隙,转眼又至仲夏。在如此高温高热的季节,大多人会特别注意降温防暑,并采取多种防晒措施。但许多人不知道的是,除了给身体防晒,眼睛“防晒”也不容忽视。因为,夏季强烈的紫外线会引起眼球晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性混浊,诱发白内障。
专家表示,白内障的防范是一场长久的“攻坚战”,但在夏季要特别留意。研究显示,每天多晒1小时太阳,患白内障的危险将增加10%,户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。因此,夏天出门应佩戴防紫外线的太阳镜,同时戴上遮阳帽或打遮阳伞更佳。对于40岁以上的中老年人,更应通过补充维生素、戒烟、限制热量摄入、多喝水少食盐等保健措施,预防白内障的发生。然而问题在于,大多数公众眼保健意识缺乏,特别是农村山区的人们,其对各种改善视力的服务和设施了解的很少,特别容易忽视白内障的防治。
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