你知道吗?

　　●山楂含单宁酸，胃酸过多的人吃后，会使胃内的酸度急剧增加

　　●有溃疡病、黏膜糜烂较重的患者会加重病情，可能会产生肾结晶、尿结石等，增加肾的负担

　　●胃溃疡、十二指肠溃疡患者;儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者，应在医师指导下服用

　　对于健胃消食片，相信大家都不会陌生，在很多家庭，它也是药箱里的必备常备药。在不知不觉中，健胃消食片还偷偷地占据了不少年轻白领的背包，他们一觉察到胃部不适、不消化，就掰上几片嚼起来，大家甚至封它为“吃货的福利”。但是省医院的专家表示，是药三分毒，这样做很不好!

　　家备消食片，娃娃可以随时吃

　　家住新都的小娇，今年34岁了，有一个3岁的儿子，儿子十分可爱，就是不爱吃饭，这可没少让小娇一家人少操心。小娇母亲用了很多“土办法”，就是希望孙子能有一个“大胃”，可是都不怎么见效。

　　小娇在新都一所小学教书，办公室同事告诉她，“要不给孩子吃点儿健胃消食片，没准会有效果。”小娇起初还是很犹豫，一是孩子还小，这个毕竟也是药，吃了担心有什么影响;二是这种片剂药，孩子可能会不好吞咽。“后来挣扎了一周多，看着儿子每天吃饭就吃一小口饭，我们都好着急哦，我妈就把药片磨成了粉粉喂他吃，我试了一下，酸酸的，还不难吃。”小娇告诉记者，此时她的脸上还透着一丝得意。

　　这一吃可不要紧，后面就一发不可收拾了。小娇说，儿子居然很喜欢吃这个药片，想到自己小时候也差不多这样，“我们小时候那会没得健胃消食片，但是有酵母片啊，我也经常拿来吃到耍，长大了也没怎么样嘛。”小娇感觉吃健胃消食片对孩子好处多，因此，在家里儿子可以自己在茶几或者餐桌上自由取到健胃消食片，自己服用。

　　直到今年夏天，一次儿子生病后导致上吐下泻，在医生的询诊过程中，小娇表示儿子经常把健胃消食片当零食，吃着玩。医生的答复让小娇一家人紧张了起来，原来消食片确实有助消化，但这不代表可以无度地吃，这是非常不可取的，并且儿童最好服用儿童装，计量也不能随意，不是什么都多多益善的好。

　　消食片成必需品，已连续吃了三年

　　小妮是一位大三的学生，平时她还兼职做直播，主要喜欢播一些美食。作为一枚吃货，很多朋友像她取经，为什么吃那么多不胖，而且吃那么多胃也不难受?

　　当天府早报记者来到相约地点，见到小妮时，她嘴里正嚼着什么，经询问并不是口香糖，正是健胃消食片。小妮向记者展示她的背包，里面放了2盒消食片。谈话间，小妮还不时地往嘴里喂着药片。“这是药呢，怎么能这样吃啊?”面对记者的质疑，小妮表现出了得意，“这个你就不懂了，现在年轻人很多都这样吃，既能帮助胃肠消化，又对身体无害，味道也很不错啊，不信你试试。”说着，她顺手给记者递了过来。

　　小妮告诉天府早报记者，她身边还有“专业”吃这个的，那才是每个包里都有，随时都嚼在嘴里。有时候嘴馋了，有时候吃撑了，嚼上几片，没过多久就感觉舒服了。现在，消食片俨然成了她们的生活必需品，已经吃了3年时间了。

　　■药师提醒

　　消食片嚼多了，小心嚼出毛病

　　很多小朋友的家长，为了让孩子有个“好胃口”、吃饭更规律，特地买来健胃消食片或是山楂丸之类的给孩子吃。那么，健胃消食片嚼多了会嚼出毛病吗?

　　天府早报记者了解到，我们一般购买的消食片，主要由太子参、陈皮、山药、麦芽(炒)、山楂组成。其中，陈皮具有运脾健胃之功效;山楂、麦芽主治消化不良、茶饭不思、脘腹胀闷等症;太子参、山药可健脾益气，主治脾胃虚弱，食欲不振、疲倦等症。

　　天府早报记者专程向四川省人民医院药学部主管药师边原了解到，消食片最主要的成分是山楂，因为山楂味酸，主要含有单宁酸，能增加胃酸分泌，增加酶的活性，也就起到了助消化的目的。可以看出，健胃消食片对于各种不想进食、腹部胀等症状确实是有作用的，比如：能够促进胃肠蠕动，增强胃消化液分泌，达到促进消化的效果;解决食欲不振问题。但是，如果不控制好量，过多的“酸”会让人产生反酸的症状，有资料显示，这样可能会产生沉淀，发生结石就更不易消化了。

　　用药有度，在医生指导下服用

　　任何东西，都应该有个度。省医院主管药师边原告诉天府早报记者，消食片作为非处方中成药，虽然副作用相对较小，大部分人也都适合，按时按量服用是没问题的。如果没有找到病因就随意服用，山楂含单宁酸，如果过量服用再遇上其他偏酸性的药物，那就得很注意了。

　　当胃酸过多的人吃后，会使胃内的酸度急剧增加，有溃疡病、黏膜糜烂较重的患者会加重病情。“可能会产生肾结晶、尿结石等，增加肾的负担。”边原说。因此，吃消食片时要特别注意，特别是胃溃疡、十二指肠溃疡患者;儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者，应在医师指导下服用。

　　如果患者服用消食片3天左右都没有效果，可能是没有对症治疗，那就要及时就医了。一般来说，这些原因会引起消化不良：最常见的是不良饮食习惯，包括吃刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和空腹、频繁食用刺激性食物，以及不规律进食或暴食暴饮等;此外，环境的改变、气温骤变、工作压力太大，以及心理和精神受到不良的刺激，都会影响到消化功能。

　　边原建议，对于孩子不好好吃饭这个问题，首先要找原因，饮食结构是否合理，喂养行为是否恰当，孩子有没有过大的心理压力，日常生活安排得是否合理等，然后根据原因来改善，而不应该图省事，执迷于助消化药。

　　■新闻链接

　　这五种零食别乱吃

　　●龟苓膏。龟苓膏是用乌龟除去内脏，加入生地黄、土茯苓、金银花、甘草、火麻仁等制成，具有清热解毒、祛湿等保健功效。但土茯苓、金银花、生地黄等均为清热解毒或清热利湿的药物，用于阴虚血热所致痤疮、口咽干燥等，不应将其当作食品甚至零食吃。同时龟板属寒性，脾胃虚弱、腹泻、痛经等的患者不宜吃，否则可能会加重症状。

　　●阿胶枣。阿胶枣中添加了桂花、陈皮(即橘子皮)，阿胶具有滋阴、养血、补血等作用。某种程度上能改善气虚或血虚者出现的面色苍白、浑身没劲、经常犯困等症状。在通常情况下，多数人是可以服食的。但每次也不宜吃过多，更不宜长期吃。痰湿咳嗽、感冒发烧、腹胀腹满、牙齿疼痛等患者不宜食用。

　　●茯苓饼。茯苓饼由茯苓(打成细粉)加大米(粉)、白糖制作而成。具有健脾和胃、利水除湿、宁心安神等功效。出现湿热壅盛引起的大便干结、舌红、苔黄腻等症状和肾阳虚衰而滑精的人应慎用，感冒发热、血糖过高的患者也不宜吃。

　　●酸梅汤。酸梅汤中乌梅可生津止渴，山楂能健胃消食，甘草可补脾益气、清热解毒。但乌梅含酸性成分较多，故胃酸过多的人不宜多饮;手脚冰凉、胃寒、大便经常偏稀的人应当慎用。此外，酸梅汤含糖较多，糖尿病及肥胖超重的人也不宜喝。

　　●薄荷糖。有些这人为清除口中异味，喜欢含薄荷糖，薄荷可发散风热，用于风热感冒等，但出现盗汗、干咳等症状时应谨慎食用，以免加重症状，更不可当零食大量吃，尤其对糖友而言。

　　人们在服食这些含有中药成分的“零食”前，最好咨询医生或药师，孕妇等特殊人群尤其要注意。

　　来源：四川在线

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