早餐对于我们来说是最重要的，是一天当中最重要的一顿饭，所以大家都说“早餐要吃好，午餐要吃饱、晚餐要吃少”。不吃早餐，工作、学习的效率会下降，我们的胃就好像一个食物加工的袋子，我们所吃进的食物都要经过胃，把食物一点一点地磨碎，达到消化吸收。没有食物供给能量，常常会出现头昏、无力、心慌、出冷汗等。

　　所以不管有多忙，早上起来一定要吃早餐，当然也要会营养搭配，要吃的既营养又健康。随着我们生活水平的不断提高，以前大家一致认为最好的牛奶加面包已经过时了，现在的营养早餐要搭配肉、蛋、奶、豆、水果，这样吃才是最营养最健康的。

　　健康的生活从每一天早餐开始，丰盛的早餐从脉宝云店开始。脉宝云店将营养早餐汇集到一个专题中，不管你是钟爱西式早餐还是中式早餐，脉宝云店都能满足你的需求。在办公室工作的，因工作繁忙难免忘记吃早餐或者工作时间长容易饿，办公室代餐就是很好的选择，脉宝云店推荐多款办公室代餐，让工作中的你更健康。

　　脉宝云店相关专家表示：“早餐对于不同的人群有不同的搭配，很多家长都很关注儿童早餐，儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。儿童首先要少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。在条件许可的情况下，儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。”

　　据悉，脉宝云店是全球海淘精品购物平台，自脉宝云店运营以来，坚持为消费者提供高品质商品和优质服务，不仅在用户群中有口皆碑，更是在业界各项评价指标中强势领先。想要拥有美好的早餐时光，就来脉宝云店吧，营养早餐不重样，多款产品供你选。

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