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极客开设了全球最大的体适能教育机够AFAA课程，还拥有Les Mills莱美健身体系的BODY COMBAT， BODY PUMP ， BODY BALANCE ，BODY RPM， SH'BAM等课程。该课程起源于新西兰，是根据当今世界范围内人类社会化生活的特点，从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析而创立出的以授课、评审、管理、销售与宣传为核心的连锁式健身俱乐部的经营与管理模式。
艾扬格瑜伽也是极客的一大特色课程。它非常注重人体正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准、到位，讲究身心放空。有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。
极客拥有AFAA国际私教课程认证考官及国际高级私教，NIKE签约教练，莱美签约教练，不少教练还同时获得了国家一级健身指导员证书和中国健美协会颁发的体能私人教练证书。来源:赢商 共2页 上一页 [1] [2] 搜索更多: 极客健身 |
